天氣變冷! 藥膳養生抗流感

下星期天氣要變冷了，預料流感會開始猖獗，如果不想染上感冒發病，除了少出入公共場所之外，秋冬藥補也是很重要，喝一碗養生湯補中益氣，或是沒事來一杯四季保健茶當飲料，提昇免疫力對抗新流感。

秋冬全民進補囉!想要頭好壯壯，先來一鍋中藥燉排骨，天冷暖身骨;想要去寒滋補，就來一鍋大蒜燉雞湯;還有想健脾胃，絕不能錯過這鍋加了豬腸的四神湯;如果純吃素呢?這一鍋當歸藥材湯千萬不能錯過，食材放入炸麵團、腰果、杏鮑菇、枸杞、紅棗熬煮，就是一道素食藥膳好料理。

如果一周一鍋的養生湯還嫌不夠，試試這帖四季保健茶，沒事當飲料喝，不蓋你，裡頭的中藥材，據說可以抗流感，還在擔憂怎麼擺脫流感的侵襲嗎?全民大補帖，讓你吃出美味，吃出健康。

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