得過水痘 可能引發皮蛇發病

【台灣新生報 記者蔡清欽／台南報導】

台南市立醫院李政隆醫師指出，帶狀疱疹俗稱「皮蛇」，是水痘帶狀疱疹病毒所引起，當一個人得過水痘後，這個病毒就一直藏匿於身體的某個神經節裡，等到宿主的免疫力下降時，它就有可能再度活化。李政隆指出，免疫力低弱的情形包括：身體的勞累、病痛、創傷、以及心理的壓力等，而年齡的增長也是一項免疫力低弱的危險因子之一；研究發現，60歲以上的老年人發病的機率是一般人的2至3倍。

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預防A型肝炎 注重食物及飲水

【台灣新生報 記者鄭綿綿／台北報導】

Ａ型肝炎的傳染途徑為何？

亞東醫院肝膽腸胃科醫師梁程超表示，Ａ型肝炎常見從飲食因素所引起。通常急性Ａ型肝炎患者的糞便，也含有大量此症病毒，沒有抵抗力者，就可能因為水源或是食物媒介感染。因此，預防Ａ型肝炎傳染的最佳方式就是注重飲食及飲水的衛生。若是必須前往Ａ型肝炎的疫區，而且個人是在屬於沒有抗體保護的狀態下，最好在啟程前注射疫苗防範。

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雌激素噴劑治雄性禿 未證實

【台灣新生報 記者蘇湘雲／台北報導】

市面上微量雌激素噴劑可用於治療雄性禿？台安醫院皮膚科主任沈兆煇解釋，目前沒有研究報告證實雌激素噴劑可治療雄性禿，事實上雄性禿主因在於雄性荷爾蒙失去平衡，和雌激素沒有關係。

沈兆煇主任解釋，雄性禿主要是因為雄性荷爾蒙睪固酮在毛囊內轉化為「二氫睪固酮」，二氫睪固酮會讓毛囊萎縮，毛髮變得較細，一根正常頭髮原本有6到8年的生命，在二氫睪固酮的刺激下，毛髮生命縮減成2、3年，造成雄性禿症狀。

因此大部分藥物多在阻斷雄性荷爾蒙轉化成二氫睪固酮，口服藥物主要為雄性荷爾蒙受體拮抗劑，抑制雄性素接受器作用，和雌激素沒有太大關係。

署立雙和醫院皮膚科主治醫師曾德朋也表示，目前沒有明確證據顯示微量雌激素噴劑可以治療雄性禿，也許坊間產品還摻有其他成分，不建議雄性禿患者自行使用偏方或來路不明產品，以免花了大錢，不但沒效，反而傷害頭皮，造成毛囊壞死。

曾德朋醫師舉例，臨床上曾看到有雄性禿患者在禿頭部位擦生薑、威士忌、高梁等，結果竟引起過敏性皮膚炎。治療雄性禿，一定要很有耐心，使用藥物至少要持續6個月以上，才會出現效果。

沈兆煇主任提醒，工作壓力過大、過度減重、抽菸、營養不良、營養不均衡、生活作息不穩定等，都可能造成雄性禿惡化。

沈兆煇醫師另表示，目前醫界證明治療雄性禿有效的藥物只有兩種，有些民眾會擔心藥物可能引起性慾降低等副作用，這種例子很少，他在10年行醫經驗當中，對藥物不適應的患者大約只有3到5人，因此若雄性禿真的影響到生活品質，最好還是接受專業治療。

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腸胃燥熱進補效果差 須先調理才受用

時序進入立冬節氣，因鼻過敏症狀就醫人數增多。中醫師指出，雖可以中藥或溫補食療方式改善體質，但部分腸胃道燥熱體質患者會有「補不進去」的狀況，應由中醫師診斷調理。

行政院衛生署胸腔病院一般內科醫師王金鐸表示，早上起床鼻癢、打噴啑、鼻水流不停是典型鼻過敏症狀。除了台灣屬海島氣候、空氣品質不佳外，國人愛吃燒、烤、炸、辣、冰品等食物，及長時間待在冷氣房內，也是導致近年來患者增加的原因。王金鐸表示，中醫認為鼻過敏的發生，在於體質虛寒、以及風寒邪氣入侵，累積在各器官內。病患除了可以中藥調理之外，可在牛肉、羊肉湯內加入小茴香、八角等藥材的溫補方式，協助將寒氣逼出。

他說，有些冬天容易手腳冰冷的民眾，認為自己是虛寒體質，想用進補方式加以改善，但每次進補就出現喉嚨不舒服等上火症狀，其實是因腸胃道燥熱，導致「補不進去」的狀況。

王金鐸說，中醫臨床上會改以涼補方式，或是先用藥材改善腸胃道燥熱情況，讓進補能收到效果，但要視個人體質用藥；且患者要配合改掉不良生活習慣，才能慢慢改善。

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穴位埋線減重 為針灸療法改良延伸

【台灣新生報 記者李叔霖／台北報導】

台北市立聯合醫院和平院區中醫科廖寶彩醫師在一場演講中表示，穴位埋線減重為結合針灸療法及現代醫學工具，進而衍生出的中西醫整合療法，具有針刺、類似埋針、持久留針、穴位放血等多種作用，其原理是將羊腸線埋植到身體特定穴位，利用其對穴位的持續性刺激來治療疾病。

將無菌的羊腸線，透過特殊針具針入人體穴位內，羊腸線會在穴道內作用至少十五天，然後進一步被人體軟化、分解、液化、吸收。當羊腸線置入穴位內，這時候線還沒被完全吸收前，每天廿四小時將持續在體內不停的作用，利用羊腸線對穴位的持續刺激作用，有助於達到減肥輕身的目標。

廖醫師指出，穴位埋線是針灸治療的改良與延伸，針灸的適應症皆可用穴位埋線來加強治療的效果，不過進行時必須在無菌環境下操作，以避免感染，同時應積極預防感染與發炎，在埋線後三天內也不能夠游泳。感染或潰瘍的皮膚、嚴重心臟病患者、孕婦等皆不宜進行穴位埋線。

此外，穴位埋線減重療法也需要辨治，胃腸實熱者取天樞、胃俞、足三里、池曲、內庭等穴位；脾虛濕阻者取水分、陰陵泉、足三里、豐隆等穴位；肝鬱氣滯者取內關、血海、太衝、三陰交等穴。

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藥材不分貴賤 身價卻可以天差地別

【台灣新生報 記者李叔霖／台北報導】

上等燕窩不但高貴，銷售價格也很昂貴，不是一般尋常百姓家可以當作進補的材料。中醫師林友寬表示，燕窩是古代宮庭御用聖品，由於材料取得不容易，所以價格就比較昂貴，一般民眾不太能夠負擔得起，建議可選擇平價的潤肺養陰中藥材，例如白木耳等藥材即是，一樣也有類似的效果。

古代醫書有記載，燕窩味甘淡平，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，補而不燥，女性食用後皮膚變得水嫩，年長者食用後能潤肺補氣，無怪乎自古以來，燕窩就常常被當作養生的聖品，可惜價格昂貴，不是一般民眾能夠常常拿來當作進補的食材。

林醫師指出，燕窩為燕子用唾液、羽毛等混合凝結而成，有白燕、毛燕及血燕之分，跟燕窩一樣屬於潤肺養陰的中藥材其實非常多，除了白木耳之外，百合、阿膠、沙參、麥門冬、天門冬、貝母等也都屬於這一類的藥物，但白木耳在口味與形態上跟燕窩較接近，還有部份化學成份也相同，所以民眾不妨考慮用平價的白木耳來代替昂貴的燕窩。

白木耳味甘、性平無毒，具有生津、養胃、潤肺、滋陰、益氣及和血等作用，雖然效果不如燕窩，但只要長期食用，對勞嗽、燥咳或咳嗽痰血等患者，或是屬於肺胃陰虛燥熱的乾咳、便秘等效果也不錯，而且價錢又便宜，也不需再去傷害珍貴的動物，確實是相當經濟、實用的一味中藥材。

人參、黃耆常作為冬令進補的藥材。中醫師林友寬表示，每個人的口味喜好、經濟能力皆不同，可選擇適當的藥材加減劑量使用，一樣能夠達到不錯的效果，例如像人參為高貴藥材，可改用黨參來代替，而黃耆以北耆、晉耆居多，可視個人口味來選擇。

林醫師指出，藥材不一定要花大錢才有效，有些藥材的藥性功用相似，但價格卻相當低廉，可用來代替昂貴的藥材，以人參為例，人參素有藥王之稱，能大補元氣，生津止渴，補脾益肺，甚至還能夠益智安神，但市面上所銷售的高麗人參價位較高，若民眾要考量到荷包因素，建議可改用黨參也不錯。

黨參味甘、性平，入脾、肺二經，其具有和脾胃，補中益氣，除煩渴等作用，跟人參的基本性能相似，所以在一般補益藥劑裡，只要用到人參的成分都可以用黨參來代替，但由於黨參效力相對較人參為弱，所以要加大用量，大約是人參的二、三倍。

除此之外，黃耆也是常用的進補藥材。林友寬醫師進一步指出，黃耆可說是既便宜又好用的一味藥，其味甘、性微溫而平緩，走脾肺二經，能益衛固表，補氣升提，對中氣不足、脾胃較虛弱、免疫力較差、消化吸收不良、體虛多汗及容易感冒的人都有顯著的改善效果，若能夠再搭配防風，效果更理想。

不過，市面上所販售的黃耆有很多種，常見北耆跟晉耆兩類，北耆帶有一種特殊的豆腥臭味，但補益效果比較好，晉耆味道較甜，但效果不如北耆，一般藥膳進補所使用的多半是晉耆。

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正規放血不會鮮血淋漓 太熱過濕天氣都不宜

【台灣新生報 記者萬博超／台北報導】

中醫放血療法並非讓人鮮血淋漓，大量出血！中醫師沈邑穎昨日以實際影像說明，頭皮放血療法的出血量很少，一個棉花球就能完全吸附出血。她亦提醒，放血不是人人能做，只有醫師才能操作。

沈邑穎指出，中醫放血還要看天氣，太炎熱的中午時間或過於陰濕的天氣都不適合，過於炎熱的日正當中放血，出血量易增加；太陰溼環境，由於血管收縮明顯，效果不太好。經診斷有瘀血的人才可考慮放血。

沈邑穎並說明，放血前必須消毒患者局部皮膚或頭皮，放血後除擦拭消毒乾淨，建議4-5小時候再碰水沖洗，以防感染。中醫界強調，放血不應讓人產生大傷口或導致鮮血淋漓，一個棉花球就能輕易止住血的出血量才是常態。

沈邑穎表示，若有血液凝固異常、虛弱等問題時，中醫不主張輕易放血；同時也並非所有疾病皆能依賴放血改善。

近日傳出有民眾去「神壇」放血而身亡，昨有不願具名的中醫師抨擊，有些江湖術士，明明不是醫師，卻特別愛標榜操作中醫療法，居然仍有民眾相信，起碼治療前應先了解對方是否有醫師證書，必要時向地方衛生局求證。該醫師說，一旦這些「不定時炸彈」出意外後，中醫療法的初衷恐怕難為民眾所了解，要解釋也很費力，因為民眾常分不清楚民俗療法與中醫的差異。

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妻患精子過敏症 洞房夜真掃興

【台灣新生報 記者蘇湘雲／綜合外電報導】

麥克和茱莉是一對美國夫妻，他們在交往兩年後決定步入禮堂，交往期間若有「炒飯」，男方都會戴保險套，到了洞房花燭夜，他們決定不再使用保險套，不料茱莉一接觸到麥克的精子，體內馬上出現劇痛，經醫院檢查，原來茱莉竟對她先生的精子過敏。

根據英國「每日郵報」報導，茱莉說：「我們結婚之前都很小心地採用保護措施，到了結婚那一刻，我們就不再避孕了」。「不過到了要洞房時間，我覺得很不對勁，身體非常疼痛。體內就好像有人用針在刺我，我感覺到疼痛在體內燃燒。」

茱莉說道：「那種感覺很恐怖，身體也會起水泡，有時持續好幾周；如果疼痛程度由重到輕分1～10級，那種痛大概有10級」。

後來經過一連串檢查，終於發現原來茱莉罹患「精子血漿過敏症」。安德魯葛斯坦〈AndrewGold-stein〉醫師解釋，身體把精子當成外來蛋白質，就好像花生等過敏原一樣，過敏患者一旦吃進這些過敏原，神經末梢馬上發炎，導致全身發癢。茱莉的身體會攻擊麥克的精子，並阻止精子活化。目前這對夫妻已放棄生小孩計畫。

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中耳炎 也會引起中風

記者徐夏蓮／台中報導

中耳炎也會引起中風，係金ㄟ！

台中榮總神經內科醫師陳柏霖指出，一名50多歲男子，長期左耳罹患中耳炎，3個多月前開始頭痛，四處就醫都找不出原因，後來逐漸出現口齒不清、視力模糊、步態不穩，才發現他是耳朵附近的靜脈血管因長期發炎，造成阻塞，因此中風了。

林新醫院耳鼻喉科主任田輝勣昨天表示，中耳炎不僅會造成中風，因為它離腦部太近，若發炎不治療，也會引起腦膿瘍、腦膜炎。患者一定要遵照醫囑，接受抗生素治療，有些人還得要接受手術治療，才能徹底清除禍源。

這起因中耳炎引起中風的罕見案例，原本只是中耳炎，但未積極就醫治療，不僅左後耳疼痛，也出現嚴重頭痛現象，他才四處就醫，但一直找不到病因。

近3個月時間內，他陸續出現視力模糊、咬字不清、動作變慢，彷彿是在拍慢動作影片，走路也不平衡，到「中榮」診治時，電腦斷層檢查發現，他的腦部基底核處有疑似中風的症狀，但中風的位置並非在一般常見的動脈血管位置。

醫師再進一步為他進行靜脈血管攝影檢查時，才發現在他的腦部橫竇與乙狀竇處的靜脈血管塞住，造成中風的症狀，只是靜脈中風不像動脈中風，前一刻還好好的，下一刻患者就嘴歪、口齒不清、肢體無力。

陳柏霖指出，靜脈中風的進程緩慢，這位患者以頭痛表現，慢慢才出現口齒不清、視力模糊、步態不穩的症狀，最易被輕忽。追究他靜脈中風的原因，是左側中耳炎長期未癒，附近的靜脈血流流速本來就緩慢，加上局部發炎，就造成阻塞，導致中風；女性若長期服用荷爾蒙、避孕藥，也可能出現類似的情況，需注意。

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奈米療法 治癌減輕副作用

〔自由時報 編譯鄭寺音／綜合報導〕

癌症病患化療時因副作用痛不欲生的情況，將來可望透過奈米療法大幅改善。美國科學家最近研發出一種「隱形精靈炸彈」標靶療法，預定明年展開人體臨床測試，這也是全球第一個進行人體測試的奈米療法。這種療法可將更大劑量的藥物、更有效地帶到病灶，並讓藥物巧妙避開免疫系統的攻擊、增加發揮藥效的機會，化療時產生的痛苦副作用也可大幅減輕。

動物研究顯示，此種療法可將在老鼠皮膚下生長的人類攝護腺腫瘤縮小到幾乎不見，病患忍受程度也比傳統癌症療法要高，一年內的人體臨床測試若能成功，五年內可望促進相關藥物研發、大大造福癌症病患。

癌症治療時常面臨三大挑戰：如何確保治療分子能到達體內正確位置、如何讓藥物分數天緩緩釋出、如何確保免疫系統不把藥物視為外來物體而加以摧毀，美國麻州BIND生物科技公司兩名創辦人、麻省理工學院的藍格教授以及哈佛大學的佛洛札德教授，為解決上述問題，設計直徑約一百奈米（一千萬分之一公尺、相當於一根頭髮千分之一）、稱為BIND 014的「特別快遞包裹」，進而研發出這種能讓藥效發揮於無形的「隱形精靈炸彈」療法。

BIND 014粒子包含四種成分，其中最重要的就是「炸藥」部分——也就是常見的化療藥物「剋癌易」（Taxotere，學名「歐洲紫杉醇」docetaxel）。藍格與佛洛札德將剋癌易分子包覆在聚合物製造的高分子基質內，最後外層再裹上聚乙二醇（PEG）隱形塗料，讓粒子不會遭到抗體等免疫系統攻擊，而粒子的精靈標靶系統「標靶配體」，會附著在癌細胞分子上，由於高分子基質會在數天內逐漸分解，粒子聚集病灶之後，藥物才會緩緩釋出，因此只要打一劑奈米粒子，就能持續見到療效。

臨床測試攝護腺癌 可能納入乳、肺、腦癌

這種療法原以治療攝護腺癌為目的，但預期也能有效治療乳癌、肺癌、腦癌等實體腫瘤，因此臨床測試也可能納入上述類型的癌症患者，預計臨床測試會在明年的下半年展開，初期約有二十五名患者接受測試。

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我的腦袋會不正常放電 但伊比力斯症非癡癲

記者洪素卿／台北報導

卡通神奇寶貝皮卡丘放電的模樣十分惹人愛，但若家中出了一個腦袋會不正常「放電」的伊比力斯（癲癇）兒童，部分父母卻可能要為這些孩子操心一輩子；醫師表示，絕大多數癲癇患者的病情能夠獲得控制，就如同一般高血壓、糖尿病等慢性病一般，請社會勿給予異樣眼光。

不過，對於頑固性癲癇症患者，醫師希望政府讓這些孩子有地方可以終老，家長也能有時間稍微喘息；目前也正推動以該疾病的英文音譯「伊比力斯」症替代癲癇，希望擺脫社會長期對癲癇症的刻版印象。

沈媽媽的孩子也是一個頑固性癲癇症的患者，自孩子9歲發病以來，她形容這18年來，幾乎沒有一刻可以將注意力遠離這個孩子。因為她幾乎每天都會發作，過去不僅曾經因此跌倒骨折，甚至曾在洗澡時發作而燙傷，臉上也不知道因此縫過幾次。「現在跑出來參加記者會，還是因為她吃了安眠藥、所以偷跑出來幾個小時」。

但沈媽媽面對的最大隱憂不是無止盡的照護責任，而是不知道未來孩子該由誰照護？

台灣兒童伊比力斯協會秘書長關尚勇醫師呼籲政府，應正視此問題，讓癲癇病友有保險可買，有終老依靠。

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有痛風、心血管疾病 進補要節制

記者張聰秋／彰化報導

國人愛吃補，總覺得有病去病、沒病補身，時值冬令進補的盛行期，吃一碗熱騰騰的藥膳補品是人生一大享受，不過，醫師提醒，有痛風和高血壓等心血管疾病的民眾，在進補前，應先評估自己的身體狀況，以免補出問題，導致舊疾復發。

彰化基督教醫院血管醫學防治中心副主任蔡玲貞指出，痛風的民眾，在冬令進補時，一定要控制蛋白質的攝取量，因為補品多以肉類或內臟類為主要材料，這些都是高膽固醇、高普林的食物，富含飽和脂肪酸。

蔡玲貞進一步表示，膽固醇及飽和脂肪是造成心臟病、高血壓、中風、糖尿病的主因，高普林食物更是痛風的大敵，攝取過多的熱量容易導致肥胖，增加罹患前述慢性病的機率。

肉類或內臟類的食材富含蛋白質，經人體代謝後，會產生尿素、尿酸等廢物，必須經由腎臟排出，一旦民眾攝取過多，也會增加腎臟的負擔。

蔡玲貞建議有痛風的民眾，進補時，應控制肉類攝取量，一餐不超過70公克，以35公克的肉來說，厚度約0.5公分，大小約如男人手掌的2/3面積，吃肉後，少喝湯汁，尤其第一次燉起來的湯頭，不能超過半碗的量，隔餐再熬過的湯頭更為濃綢，這類的湯汁就不要再喝了。

至於高血壓等心血管疾病的民眾，一餐中肉類的攝取量和痛風民眾相同，但記得湯汁中不要加鹽，把浮油撈掉後，再飲用湯汁，肥肉和皮盡量都不吃，最好搭配燙高麗菜、茼蒿等蔬菜一起食用。

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多食用五穀雜糧幫助膳食纖維的攝取

一天要攝取多少的膳食纖維才能足夠呢？著實傷透現代人的腦筋，台灣人民每天都在為忙碌的生活而打拼，長期外食或暴飲暴食等，都會造成腸胃功能的損傷，往往對於膳食纖維的攝取就沒有講究到。根據衛生署的建議，每天每個人膳食纖維最低的攝取量為25 g ，大約要食用五個拳頭大小的蔬果，多食用五穀米會比白米來的好，五穀米較白米有更多的纖維。

但是，台灣有五成以上的上班族女性每天的膳食纖維都攝取不足，多數人會食用高纖餅乾，其實，號稱高纖餅乾或飲品，其纖維含量往往都不高。另外，一成五的人是選擇白米飯或是白麵條，還有不到一成的人是飲用糖份很高的蔬果汁，用這些方式來補充膳食纖維都是錯誤的觀念。

主要因素是：製作白米飯或是白麵條都有經過去除麩皮這道手續，因此，纖維的含量就大大減少，僅剩醣類，這也是導致腰腹部脂肪堆積的主因，所以飛跑保健部就建議民眾要善選飲食，否則吃進過多的脂肪，熱量過高，營養又不均衡，必須多食用五穀雜糧，對身體的膳食纖維攝取是有極大地幫助的。

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蜂窩性組織炎勿輕忽 可能引發敗血症

（中央社記者郝雪卿台中市電）

蜂窩性組織炎是臨床上常見的一種疾病，署立台中醫院外科醫師陳明澤今天表示，有人因長期接觸清潔劑或被蚊蟲叮咬而演變成蜂窩性組織炎，若不治療，可能引發敗血症而致命。

陳明澤在臨床上發現，1名在火鍋店工作的女子因為工作因素，手部有傷口，還一直接觸清潔劑，原本以為沒關係，沒想到最後四肢都產生水泡，左手更導致蜂窩性組織炎與膿瘍產生，患者才趕緊到醫院急診室就醫。


陳明澤說，還有1名28歲居無定所的男性街友，常在公園遭蚊蟲叮咬，導致左足蜂窩性組織炎住院。另1名22歲的女子與1個月大的男嬰也因不明原因，造成足部與頭皮的蜂窩性組織炎而住院。

至於蜂窩性組織炎的症狀，陳明澤說，輕微時主要是局部發炎症狀包括紅、腫、熱、痛，隨著情況發展，若沒控制，範圍會逐步擴大，同時會出現發燒、畏寒、全身倦怠、淋巴腺腫、關節痛等全身性症狀，這表示細菌可能已經侵入血液而循環全身，嚴重時甚至會引發敗血症而死亡。

陳明澤解釋，造成蜂窩性組織炎的原因大多是因為1種或多種細菌，經由皮膚裂縫或傷口進入而引發的感染，最常見菌種為鏈球菌及葡萄球菌。治療方法仍以抗生素為主，常用的抗生素為盤尼西林類，通常需7至10天即可痊癒。

他提醒民眾，若發生疑似蜂窩性組織炎時，應由醫師診治，不要自己亂敷藥或是自行買抗生素吃，避免嚴重後遺症。蜂窩性組織炎雖然只是皮膚的感染，一旦細菌向深層侵犯，也可能會引起嚴重的併發症甚至死亡。

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奈米治療非萬靈丹 有可能間接損害DNA

科學家今天提出的報告指出，醫學上使用的奈米微粒，可以通過人體組織保護屏障傳送的訊息而間接損害細胞內的DNA。

從化妝品、家用清潔用品到運動產品，民眾廣泛使用奈米級產品。

但在英國「自然奈米技術」期刊（NatureNanotechnology）刊出的報導中，科學家說，這項新發現也對可能集中在腫瘤疾病治療上的奈米技術指出新方向。

由英國布里斯托（Bristol）紹斯密醫院（Southmead Hospital）科學家凱斯（Charles Case）領導的研究團隊在實驗室製造出仿人體特殊保護組織的多層次細胞屏障。

早期研究已顯示，直接暴露在此種大量的合金下可能造成某些細胞DNA嚴重損害，而科學家企圖了解這個實驗室製造的屏障如何保護下層纖維組織母細胞的能力。

凱斯指出：「大出我們意料之外，不只見到在該屏障的另一面造成損害，且損害之嚴重好似根本沒有保護屏障般。」

起初科學家臆測直徑僅300億分之一米的細小微粒可能是通過細胞微小細縫。

但在另一端並沒有見到此合金混合物體，且利用更大粒子重複這項實驗，結果一致。

該報告共同作者及紹斯密醫院外科醫師巴伯拉（Gevdeep Bhabra）指出：「我們只能做出結論，透過細胞間產生訊息過程間接暴露導致DNA的受損，而非通過該金屬管道。」

布里斯托大學教授布隆（Ashley Blom）指出，令人振奮的問題是，我們是否可以發展新的治療技術通過阻礙而不需穿過它們。

他指出：「這開啟一項全新研究領域。」

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氣溫驟降 小心眼中風

（中央社記者葉子綱嘉義市電）

冬天腳步接近，近來氣溫明顯下降，除了要預防心血管疾病發生，嘉義基督教醫院眼科醫師楊博閔今天提醒民眾，小心眼睛也會中風，若突然視力模糊，要儘速就醫檢查。

楊博閔說，近來氣溫變化大，「眼中風」求診患者增多，尤其有心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病、年長者、吸菸的民眾，是眼中風高危險群，早晚溫差大，除了防範心血管疾病發作，也要預防眼部血管阻塞。

他指出，眼中風稱為「中心視網膜動脈阻塞」，是眼科急症之一，若完全阻塞，約90分鐘後即造成視網膜不可回復的傷害，嚴重會導致失明，而就醫的黃金時間，將影響視力恢復程度。

楊博閔提醒民眾，眼中風除了視力變差，不會有其他不適感，常會延誤就醫，若突然視力模糊、看不見，最好先自行做單眼視力檢測（左右眼交換，遮蔽一眼凝視前方），若有模糊、看不見症狀，應儘速就醫，以免發生憾事。

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手髒亂揉眼 眼睛易長菜花

眼睛也會長菜花！一位12歲男孩，日前眼角出現一個粉紅色乳突狀腫瘤，不但搔癢難耐，用手搓揉還會滲血，嚇壞家人，就醫診斷為「結膜乳突腫瘤」，原來是人類乳突病毒惹禍，醫師表示，這種HPV病毒不但會引發菜花生殖器疣、子宮頸癌，也可能透過受污染的手部接觸讓眼睛感染，臨床上，9~20歲年輕人最易好發，呼籲手髒時千萬別亂揉眼睛。

手髒千萬別摸眼睛，小心眼睛長菜花，一位12歲的男孩，日前右眼內側出現一個乳突狀腫瘤，短短一個月時間，突出物越來越大，表面長的像鵝卵石一樣突起，略呈粉紅色，合併有黏性分泌物及搔癢感，用手搓揉竟然還滲血出來，嚇壞家人，男孩趕緊就醫檢查才發現，是感染了「結膜乳突腫瘤」，經手術切除合併電燒治療才復原。

書田診所眼科主任廖士傑表示，這種俗稱眼睛菜花的乳突腫瘤，是由人類乳突病毒HPV所引起，會經由接觸傳染，好發內側眼角結膜部位，好發於年輕人，臨床上9~20歲患者發生率約為4~12%，HPV病毒容易暗藏在公廁、大眾運輸把手、網咖鍵盤滑鼠以及鈔票等流通性公眾接觸者多的物品上，手髒再摸眼睛，就容易讓病毒進攻眼睛。

「就在九歲到二十歲年輕人多，因為年輕人有時手髒不自主揉眼睛，因為眼睛環境與外陰部類似，主要是黏膜構成，有些淚水分泌物，這就很容易造成病毒繁殖空間。」

廖士傑說，一般俗稱的針眼是在眼皮上的皮脂腺感染，針眼初期會有局部紅腫熱痛感，而這種結膜乳突腫瘤是結膜受感染，一般不會很痛，但會覺得癢、表面會有黏稠分泌物，看來會有點湯湯水水的感覺，提醒民眾、特別是年輕人，手部不乾淨千萬別去摸揉眼睛，眼部不適要盡快就醫，以免HPV感染嚴重，導致鼻淚管堵塞，反覆感染還會造成局部結痂沾黏，甚至影響呼吸。

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新流感發燒 適度補充蕈菇類抗氧化營養素

中時健康 黃曼瑩／台北報導

新流感疫情燒進校園，根據衛生署統計，全台已經累計5百多例新流感住院病例，校園也持續發燒，目前全台各校正在停課中的班級數高達有9百多班，指揮中心宣佈11月16日起，國小學童將開始接種新流感疫苗。對抗這一波新流感，營養專家提醒，如果容易感冒、免疫力較差、體質虛弱的人，不妨適度補充營養，尤其是抗氧化的營養素，可以提升身體抵抗細菌或病毒的能力。

容易感染新流感的高危險群包括容易疲倦、體力恢復較慢者、慢性肝炎帶原者、肝機能較弱者、預防肝纖維化者，以及虛弱體質者，營養師呂秉原表示，避免病毒上身，除了要做好個人衛生管理，注意勤洗手、戴口罩之外，飲食方面也有自保原則，除了注重均衡營養，一天最好能攝取7份蔬果，吃各種顏色的蔬果，包括紅、橘或黃色蔬菜，有大量的β胡蘿蔔素，進入人體後會轉換成能維護黏膜健康的維生素Ａ。

此外，還有可以多吃菇類，如香菇、洋菇、金針菇等食物，或補充靈芝、冬蟲夏草牛樟芝等食補藥材，都屬於蕈菇類，呂秉原表示，許多現代科學研究證明，蕈菇類植物所含的多醣體，具有調節體能、提升免疫功能。近年來醫學研究得知，抗氧化為減緩生物細胞受自由基攻擊而受傷及抗老化的重要因素，根據長庚醫院日前完成國內第一份冬蟲夏草治療腎病的人體試驗研究，發現使用一個月的冬蟲夏草，即可在病患血液中偵測出明顯的抗氧化能力。

冬蟲夏草為一種囊菌類之真菌，根據後人的研究，只有麥角菌科真菌寄生在蝙蝠蛾的幼蟲後、所產生之蟲體與子實體的複合體，才具有中藥典籍所載之冬蟲夏草的功效。另根據推估，一隻雌蛾產卵孵出的五百隻幼蟲中，最多只有兩隻幼蟲可望長成冬蟲夏草，由此可見冬蟲夏草罕見與珍稀的程度。至於牛樟芝學名為 Antrodia Camphorata，是台灣特有的品種，生長在台灣山區海拔450- 2000公尺間特有的牛樟木材上。

中醫師許鎮輝表示，以中醫角度來看，冬蟲夏草含有人體所需的21種氨基酸及蛋白質、蟲草多醣、甘露糖醇、維生素B1、B2、B12、微量元素、必需脂肪酸及固醇類，具有補虛損、益精氣、止咳化痰、治痰飲喘嗽、虛喘、癆嗽、咳血、自汗、盜汗等作用；樟芝則具有生理活性成分包括多醣體、三萜類化合物、超氧歧化酶、腺苷、蛋白質、維生素（如菸鹼酸）與微量元素如鈣、磷、鍺等。具有增加免疫能力、抗過敏、抗細菌、保護肝臟等作用。

目前國內已經採用科技方法「人工液態深層發酵的培育方式」，進行天然冬蟲夏草、樟芝菌種培養，彙集冬蟲夏草菌絲體、牛樟芝菌絲體、赤芝萃取物、黃耆萃取物、蘆薈萃取物等複方，研發出抵抗病毒入侵的產品，可提供平時補充不足的流感高危險群適度補充，為健康把關，將新流感趕走。

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立冬進補啦！三種大補湯養生又補身

中時健康 黃曼瑩／台北報導

11月7日是『立冬』，依照習俗立冬日要進補。彰化基督教醫院在立冬前夕推出雞肉溫陽大補湯、排骨氣血大補湯、養生清涼大補湯等三種中醫藥膳，不但為同仁們進補，還提供這一些進補食材的配方食譜，提供給大家，讓大家也能過個溫暖、健康的冬天。

彰基血管醫學防治中心副主任蔡玲貞營養師表示，冬天一到，許多人都有進補習慣，雖然在寒冷的冬天裡來碗暖呼呼的藥膳補品實在是一大享受，但是建議痛風的民眾在冬令進補時要注意以下幾點原則，包括對於肉類的控制，一餐最好不要超過70公克。35公克的肉，厚度約0.5公分，大小約如男人手掌三分之二的面積。

吃了肉後，對於濃濃的湯汁就要少量，第一次燉起來的湯頭，最好不要超過半碗的量。隔餐再熬過的湯頭更為濃綢，這類的湯汁就不能再喝了。因為蛋白質攝取過量，合成相對也多，所以對於蛋白質的攝取量必須有所限制。

蔡玲貞營養師也建議有高血壓等心血管疾病的民眾，冬令進補的湯汁中不要加鹽，一餐的攝取量大約和痛風民眾相同，最重要的是記得把浮油撈掉後再飲用，記得將可見的肥肉、皮去除不吃；另外搭配燙高麗菜、茼蒿等蔬菜更好。.

彰基中醫部提供以下三種大補湯中藥材： 適應氣虛、血虛、虛弱體質者專用的大補氣血湯藥材：包括當歸、黃耆、吉林參、熟地、川芎、枸杞、桂枝、陳皮、續斷、紅棗、桂圓等藥材所組成。可配合烏骨雞、排骨等食材燉煮。

適應陽虛體質、手腳冰冷者的大補湯藥材：包括當歸、生薑、淮山、肉蓯蓉、菟絲子、核桃、大茴香、續斷、枸杞、巴戢天等藥材所組成，可配合羊肉、排骨等食材燉煮。

適應易上火、燥熱體質者的清涼大補湯藥材：包括西洋參、生地、熟地、黃耆、杏仁、玄參、百合、麥冬、紅棗、川芎等藥材所組成，可配合雞類等食材燉煮。

中醫部指出，民眾若有進補的需求，可以到中醫部門看診，經過醫師診治過後，更可達到體質調理及養生之效。

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經常間歇性神智改變 署竹醫師：可能長胰島素瘤

衛生署新竹醫院新陳代謝科楊宏智醫師表示，一位中年女性最近幾個月來經常發生間歇性神智改變，例如突然分不清周遭人物，事後又完全記不得當時狀況，最初就醫是當作類似癲癇狀況來處理，直到有一次發作時送到醫院，當時檢驗出血糖非常低，而在注射葡萄糖後，症狀迅速恢復，診斷為低血糖症。

楊宏智醫師指出，這位因低血糖症被轉介到該院的病患，經抽血檢驗發現胰島素過高，於是安排電腦斷層檢查，發現胰臟有一個約一公分的腫瘤，診斷為胰島素瘤，手術切除後，病患即不再發生任何神經症狀。

楊宏智醫師表示，低血糖是經常可以遇到的狀況，大多數是糖尿病患者使用口服降血糖藥物或胰島素注射過量所引起。低血糖症狀有二類，一類是自主神經症狀，如出冷汗、心悸、手抖等，一類是中樞神經症狀，如意識混亂、嗜睡、抽筋等，這二類症狀可單獨發生或一起發生。若是正在接受藥物治療的糖尿病患者發生以上症狀，就會推測病人是發生了低血糖。

楊宏智醫師指出，非藥物引起的低血糖並不常見，原因有許多種，其中一種很特殊的就是上述的胰島素瘤。若一個人無緣無故發生低血糖就需要懷疑是否罹患了胰島素瘤，有時因沒有考量到病患的症狀是由低血糖引起，則可能會有症狀發生後多年以後才診斷出是胰島素瘤。此瘤一般長在胰臟，會分泌胰島素造成血糖降低，若診斷確定，經手術治療，常可根治此症。

胰島素瘤雖然不常見，因其診斷及治療的特殊性，經常發生間歇性神智改變的病患，需考量是胰島素瘤造成低血糖而引起，若真是此症，手術常可治癒。

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午休美容! 女性瘋"飛輪光雷射

很多愛美的女性，會利用秋冬雷射換膚，因為雷射過後就怕曬太陽會反黑，不過現在有完全不會反黑的雷射，飛輪光，只要二十分鐘，午休美容，恢復期只要兩到三天，就能換一張臉！

中午休息時間，飯也沒吃拉著朋友立刻衝到診所打雷射。小小的滾輪發出紅色的雷射光，打掉黑色素、打掉粗毛孔，這是最新的美容技術-飛輪光雷射，只要一個午休時間，整個人容光煥發，已經打了好幾次的趙小姐，愛美也很不浪費時間。雷射的時間短，恢復也很快，打完還能立刻上妝，一點時間都不浪費。

爲什麼要叫飛輪光，是因為前頭有個滾輪，接觸到皮膚，雷射才會發射，比起以往醫師手拿雷射，要是沒拿好，想打鼻子，手一滑可能打到下巴，飛輪光操作安全的多。最原始的磨皮恢復要一個月，價格八萬，飛梭雷射好一些，但恢復期也要一個星期，飛輪光只要二到三天的時間，就能恢復，不過飛輪光可不是萬能的，由於只能針對比較淺層的皮膚問題，要是皺紋太深，或是像陳為民這樣有個月球表面的皮膚，飛輪光可救不了。

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冬令進補，補進身體的是什麼？

　　冬季最嚮往的情境，就是喝下熱呼呼的高湯暖胃，搭配藥膳湯頭來個冬季進補，當火鍋的蒸氣裊裊，熱呼呼的美食送入口中之際，您可曾注意這些食物會帶來多少負擔？

　　台灣的吃到飽火鍋店，不用等冬季來臨，就已充斥在市場上，通常限時兩小時的用餐時間，為了吃夠本，不僅各種食材都滿滿一盤，自己最愛的食物更是超量攝取，如同打仗一般，直到完全吃不下才停止，最後還要來個甜點，作為完美的結尾，夜漸深了，在身體各個器官漸入遲緩與疲勞狀態下，你還在將味素、加工食品以及五花肉的脂肪塞入口中嗎？你的冬令進補，補進身體的是什麼？

　　火鍋的濃郁湯頭與美味鍋料，讓人無法抵擋，其實只要注意食材上的挑選，以及搭配各網友推薦的人氣商品印字ROB，將可有效幫助體態輕盈，〝冬季進補如何吃不胖〞六大秘訣報給您知道：

1.大骨湯頭鮮甜營養，浮油少。2.新鮮蔬菜當鍋底，湯甜又健康。3.以豆腐、香菇、蒟蒻取代火鍋「金三餃」。4.海鮮取代豬五花，大量減低脂肪攝取。5.僅使用醬油、醋、新鮮蔥、蒜、辣椒當醬料。6.食前使用天然輔助產品(印字ROB)幫助降低食量。

　　只要掌握這六大原則，冬季的美食盛宴不會變成惱人的游泳圈，忙碌的上班族也可以用簡單的體操或按摩，搭配數千網友強推的輔助食品印字ROB，究竟印字ROB到底是什麼？它不是一種運動名稱，而是有通過SGS檢測及投保1000萬產品責任險廣受好評的草本輔助食品，於網拍、商城、各討論區掀起一陣熱潮。

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避免蔬果留農藥 一切二泡三沖

【台灣醒報記者呂明潔報導】

蔬果怎麼洗才沒有農藥？消基會表示，雖然衛生署對農藥已訂定規範，但抽查仍發現有農民因過早搶收，導致農藥尚未揮發，殘留在蔬果上。秘書長吳家誠表示，想要吃得安心，應先切去蔬菜根莖部位，再沖洗泥沙，並浸泡在自來水中10~15分鐘，料理前再以飲用水沖洗一次，一般民眾用鹽水清洗，反而會使洗淨力下降。

台師大化學系教授吳家誠表示，蔬菜的根部及與根相連的莖部最容易蓄積農藥，因此清洗前，先將蔬菜最底下的根莖和凹陷部分先去除；再以自來水沖洗泥沙，可避免微生物污染菜葉。

蔬菜清洗過後就可以下鍋了嗎？吳家誠說，這時農藥還未完全清除，應再浸泡於自來水中10~15分鐘，且換水浸泡2~3次。因為自來水中含有0.5ppm的餘氯，可殺菌、氧化農藥，但需在水溫攝氏5度的低溫下進行，以免餘氯揮發。

消費者雜誌社副社長張素貞說，最後一個步驟也是最多人會忽略的，就是以「飲用水」沖洗，才可避免食用殘留的農藥。

至於一般民眾常以鹽水浸泡蔬果，吳家誠指出這是錯誤的觀念，水與鹽作用後，會影響自來水與農藥作用，反而會導致洗淨力下降。

消基會提醒，民眾勿以延長浸泡及烹煮時間的方式，減少殘留農藥，因為這會使維他命遭到破壞。吳家誠也不建議以市售合成清潔劑洗蔬果，他說「70%清潔劑不合格，會污染水域」，而且會造成二度殘留。

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鹽水洗菜？錯！ 自來水餘氯清洗最佳

洗菜你會怎麼洗？用鹽水、合成清潔劑或是長時間浸泡嗎？消基會說這方法，通通都不對，因為鹽巴會降低洗淨力，過度浸泡，容易使維生素流失；拿合成清潔劑洗，還有二度農藥殘留的可能；最好的洗菜、洗蔬果的方式，是用自來水洗，浸泡時間10到15分鐘，超過半小時也會讓維生素流失。


搓搓根部再沖洗泡水，這是家庭主婦洗菜最重要的事，有些媽媽還習慣性加點鹽巴，用鹽水洗菜。民眾：「我們是用鹽巴(水)稍微沖一下，一葉一葉，稍微沖一沖、揉一揉、洗一洗就好了。」

不過消基會推翻這個作法，因為加鹽巴的鹽水洗菜，會降低洗淨力，超過半小時的浸泡也不行，會導致維生素流失；如果用清潔劑洗，還有可能有二次農藥殘留的可能。」

消基會祕書長吳家誠：「有餘氯的這個水，通常第一個，通常是自來水，它大概有0.05ppm的餘氯，這個餘氯用來氧化，氧化分解我們的這個農藥。」

消基會說自來水裡頭的氯，可以讓蔬果表面殘留的農藥，洗得更乾淨；最正確的清洗方式，就是先把蔬果根莖部位去除，沖掉泥沙，再用自來水浸泡10到15分鐘，最後在料理前，再用飲用水沖過，這就是最保險的洗菜方式。

民眾：「(洗菜)要泡要泡。」記者：「要泡一下？」記者：「對。」記者：「那會用飲用水再清洗一遍？」民眾：「有呀。」

消基會一改先前主婦們用鹽水洗菜的老觀念，也提醒別花錢買去除農藥的清潔劑，以免造成反效果。

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血管支架選用有一套 孝心荷包兩全

（中央社記者陳清芳台北電）

塗藥血管支架一根動輒新台幣8萬、10萬元，當長輩罹患需血管支架治療心臟病時，常發生「不選塗藥，子女不孝」情況。醫師今天提出選擇指標，讓子女能盡孝，荷包又不會透支。

中華民國心臟基金會秘書長、台大醫院雲林分院副院長黃瑞仁指出，每10個心血管阻塞病人，就有9人不願開刀而選擇裝支架，支架又分未塗藥、第一代塗藥、第二代塗藥，結果就發生孝心、荷包難兩全的情況。

黃瑞仁舉例，最新鈷鉻合金的塗藥支架，安裝後的血栓發生率減少8成，血管再狹窄而重新手術的比率也少近5成。孝順的子女很想給父母塗藥支架，然而每根支架超過10萬元，一旦需要裝3、4根，都可以買一台國產車了。

曾經有個運將努力湊9萬元還不夠，黃瑞仁不打借據借出3萬，結果有借無還。他因此在前輩醫師的經驗教導下，想出「速配度」、「三指標」、「價格」的綜合評估，幫助病家在合理負擔下，選個好支架治療長輩的心血管疾病。

他解釋，「速配度」指的是阻塞血管長度愈長、彎曲度愈彎、鈣化程度愈硬，愈需要塗藥支架；「三指標」是心因性死亡危險、心肌梗塞病史、再阻塞比率，危險愈高，愈要塗藥支架；「價格」則考慮到健保給付範圍及自我經濟能力，最好量力而為。

在綜合評估下，黃瑞仁幫不同病人挑了可負擔的好用支架。他強調，有的病人裝了不塗藥支架，依然能夠好好控制病情；再昂貴的塗藥支架，也有少數人血管再塞住。所以，支架不是貴的一定好。

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香菜、芹菜易感光 白臉變黑臉

所謂一白遮三醜，讓許多女人最大的心願就是皮膚超白皙，甚至流傳吃錯東西皮膚可是會變黑，尤其是香菜、九層塔這些感光植物，吃了一曬到太陽就會變黑，讓許多愛美的女生不敢再碰。

別人還想多要一點，小草莓一點都不要，為了不要變成黑嘛嘛，小草莓吃東西，打死不碰香菜九層塔。爲甚麼會這麼怕？因為香菜，九層塔裡頭含有吸光劑，只要吃了一曬到太陽，皮膚就會變黑，號稱感光植物，小草莓不想變成小黑莓，這些感光植物通通不吃啦。芹菜不碰，香菜NO，九層塔掰掰，一看到臉就變垮，還有這一顆顆木瓜。怕變黑也怕變黃，不知道多久沒吃木瓜，看到紅蘿蔔就打叉，這些驚驚是從自稱美容大王的大S警告大家，小心喔。吃這些東西會變包公，嚇的大家乖乖聽話，這話能當真嗎？感光植物用起來也要小心，像檸檬吃下去會白，但是敷在臉上沒洗掉反而變黑白不回來。想要白，不能黑白來，沒變反光板，變成大黑板。

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荷蘭嬰兒致死 輝瑞肺炎疫苗暫時禁用

（路透阿姆斯特丹電）

荷蘭當局表示，他們已經全面禁用製藥巨擘輝瑞公司（Pfizer Inc）製造的一批Prevnar肺炎球菌疫苗，因為兩週內已有3名嬰兒接種此抗感染疫苗後死亡。

荷蘭國立公共衛生暨環境研究所（RIVM） 發言人表示：「每年平均有5到10名嬰兒接種疫苗後死亡的案例。這次卻在短時間出現3起死亡案例，這點很不尋常，因此這批疫苗暫時禁用。」

發言人指出，RIVM正在調查嬰兒死亡的成因。其他批次的Prevenar 將可繼續使用。 Prevenar 在美國稱為Prevnar。

輝瑞公司（Pfizer Inc）發言人費雪（Gwen Fisher）說，根據公司內部和衛生當局初步調查，並未發現疫苗和嬰兒死亡有任何關聯。

費雪指出，輝瑞主動「隔離」這批用來預防肺炎和相關感染的疫苗。這批Prevenar有含11萬劑疫苗。

費雪說，三名死亡嬰兒除了接種Prevenar，還接種了另外兩劑不相關的疫苗。這三劑疫苗都是例行疫苗接種的一部分。

目前尚未有其他批次的Prevenar疫苗遭到禁用，荷蘭的嬰兒將繼續接受Prevenar疫苗注射，以完成例行接種項目。

倫敦「歐盟藥品管理局」（European Medicines Agency）發言人表示，該局官員正與荷蘭當局合作，設法查出這批疫苗是否有任何安全疑慮。

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用擦的玻尿酸 除皺免挨針!

愛美女性一定都知道「玻尿酸」不僅能抗老化，還能讓肌膚緊緻保濕，傳統美容上多半都是使用注射的方式導入玻尿酸，但現在有業者把玻尿酸做成乳霜，用擦的就能達到功效。

誰說玻尿酸一定要用皮下注射才能保養肌膚，現在做成乳霜用抹的一樣能達到功效，美容醫學上，玻尿酸是抗老首選，不僅能讓肌膚保濕緊緻，進而達到修復細胞，但為了讓愛美女性不用挨針，保養品業者用盡心思，把玻尿酸做成乳霜，讓你隨時帶著走。

天下沒有醜女人，只有懶女人，想要美麗，勤快的寶貝妳的肌膚，人人都是大美女。

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體質虛吃寒性食物 小心腿軟!

您是不是習慣，早上空腹來杯蔬果汁？或是吃完毛蟹，再來顆橘子呢？小心，這樣的飲食方式，會讓你狂拉肚子，甚至全身無力，因為瓜果類的蔬菜，或是海鮮鴨肉，都屬於偏寒性的食物，體質虛寒者不要合併食用，以免愈吃愈虛弱。

放下一把芹菜，再一支黃瓜，早上空腹，咕嚕咕嚕喝下一大杯這綠油油的精力湯，妳以為喝完後就讓你一天精力充沛嗎？但，卻有人才喝完，連站都站不穩，更糟的還出現頭暈目眩，拉肚子，甚至胃潰瘍的症狀，原來許多食物是屬寒性，這些冷冰冰的食物，當然讓您的胃受不了，蔬果類，像是芹菜、柑橘、檸檬、黃瓜、絲瓜等蔬菜，都是寒性食物，至於肉類，海鮮類也是，尤其，螃蟹和鴨肉，都得配上屬於熱性的蒜頭、薑母或是蔥段，來調和寒性食物，千萬不能加在一起吃，時序入秋，如果是屬於寒性體質，建議一早起來，先喝熱的牛奶或豆漿，如果真想喝蔬果汁，等到餐後再飲用，才不會傷害您的胃。

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抗癌契機 奈米粒子能抗腫瘤並避開免疫系統

（中央社台北電）

英國泰晤士報（The Times）報導，一種奈米科技治療法以「隱形聰明炸彈」對付癌症，明年將展開臨床試驗，作為這項醫學先驅的第一步。

奈米粒子避開人體的免疫系統並攻擊腫瘤細胞，未來可望得以輸送更有效、大量的劑量來對抗癌症，同時也讓病患免於化學療法中令人難受的副作用。

動物實驗顯示，這項療法將腫瘤縮小至「幾乎沒有」，與傳統療法相比，病患的容受度更高。

針對25名癌症病患的試驗預定在1年內開始，如果成功，可望於5年內獲得製藥許可。

這項療法本來用來治療前列腺癌，預期對乳癌、肺癌、腦癌等其他實體腫瘤也有效。初步試驗中可能包含罹患這些癌症及前列腺癌的患者。

這項由BIND生物科學公司（BIND Bioscience）研發的科技，也適合用於承載其他藥劑來治療別的症狀，也能如原先設定地攜帶化療藥劑。BIND生物科學公司位於麻薩諸塞州康橋（Cambridge）。

BIND製藥科學副總裁凱基（Jeff Hrkach）說：「這應該是唯一能進入臨床試驗，輸送化學治療劑的奈米粒子。我們期望將他作為平台之用，進而治療心血管疾病、發炎甚至傳染性疾病。」

名為BIND 014的奈米粒子設計來化解藥物傳遞中的3大挑戰，包括如何確保治療性分子到達體內正確位置，如何在數天中緩慢釋放藥效，及如何避免免疫系統視藥物為外來干擾，進而加以破壞。

奈米粒子能夠將藥物包覆在「特製的傳遞包裹」內。這個機制由麻省理工學院（MassachusettsInstitute of Technology）的蘭格（Robert Langer）及BIND生技公司創辦人哈佛大學（Havard University）的法羅薩德（Omid Farokhzad）所研發。

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日研發神奇棉被 半夜不怕你踢被

很多人都有睡眠的問題，日本研發出許多助眠商品，像是會配合呼吸節奏的枕頭，幫助你慢慢入眠，還有一種，您一定覺得很好用，有一種棉被，設計的跟葫蘆一樣，不管你睡著後腳怎麼踢，棉被都不會被你踢開。

這位上班族有個睡覺的小煩惱，就是會踢被子，半夜露出腳丫。上班族：「我常踢被，腳會露出來。」

現在她換了這條新棉被蓋，問題就改善了，從錄影畫面可以觀察到，整個晚上，不管她怎麼翻身，腳都會固定在中間，因為這條棉被設計地像葫蘆一樣，不管身體往左還是往右，棉被都會跟著轉過去，不只腳被包在中間很溫暖，全身也都不怕會著涼。上班族：「都可以睡的很溫暖，很舒服被包住著。」

真由美每天都要和1歲兒子玩，玩了一整天，到了晚上，小孩子還是精力旺盛，又哄又騙還是不睡，這樣子折騰下來，真由美睡眠品質很糟糕。家庭主婦：「越想說要多睡一點，反而沒有辦法好好睡，真的很麻煩。」

這個形狀特殊的枕頭，幫了真由美很大的忙，秘訣就在枕頭前方，注意看，它會發出橘色的燈光，一暗一亮的，其實是由這顆LED燈發出來的，燈光在明暗之間，由快到慢，會維持半小時，然後自己熄滅，由於這樣的節奏，和人類入睡時的呼吸很像，所以躺在上面的人，不知不覺就睡著了。家庭主婦：「好像被它吸引住了，自然會往睡覺方向過去，接下來這個床墊，和身體可以完美結合。」

記者躺的床墊很聰明，非常符合人體工學，翻開床墊看看，床墊表面一條條的是矽膠管，彈性很好，不論左晃右擺，表面還是維持平平的，也就是說，躺在上面，不論身體怎麼翻，這矽膠管床墊都可以支撐身體，側睡的時候，壓力也不會集中在同一點。

放一個啞鈴上去，右邊陷下去的是床墊表面，比較軟，左邊沒有陷下去的是床墊背面，比較硬，而且背部和腰部有不同的床墊，想要睡的比較軟還是比較硬，可以自由調整。記者：「硬度會跟著身體調整，可毫無壓力地睡著。」

有了這些睡眠小工具，一夜好眠，再也不是一件困難的事情了。

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藥膳調理方

【台灣新生報 記者鄭綿綿／台北報導】

中醫師陳俊明表示，女性產後日常藥膳保健方可選擇「蛤蜊鱸魚湯」，幫助益氣養血、補虛；「腰花湯」亦可以益氣養血、補肝腎，適合產後虛損者食用，也有助於改善腰膝痠痛無力。

「蛤蜊鱸魚湯」做法：準備黨參5錢、當歸2錢、枸杞3錢、紅棗5粒、蛤蜊4兩、鱸魚1尾。將蛤蜊吐沙後洗淨，鱸魚洗淨切塊開水川燙一下，之後將藥材置鍋內加水5碗，煮沸後放入魚塊煮約10分鐘，加蛤蜊、薑絲、米酒、鹽，煮到蛤蜊開口即可。

「腰花湯」做法：準備杜仲、枸杞、狗脊各3錢，黃耆5錢、當歸1錢、豬腰子約1斤、雞胸骨適量，將藥材和雞胸骨用8碗水煮沸，轉小火熬約40分鐘過濾備用；將豬腰子切開去筋膜，切成腰花，每半片切成6到8小塊，泡水並頻換水，以去臭味，待無臭味後用熱水燙熟，再取一大碗放入腰花再加入調味料鹽、米酒、薑絲、香油等，再將藥汁煮滾淋到碗中即可。

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念珠菌感染婦女生殖系統 奇癢

【台灣新生報 記者萬博超／台北報導】

中醫師葉育韶指出，念珠菌感染出現在婦女生殖系統，主要症狀為搔癢、分泌物呈黃白色、起司狀，臨床上中藥治療有一定的效果。

有些民眾大量使用類固醇或抗生素，引發菌叢失衡或免疫異常，便會出現較高的感染風險。葉育韶指出，中醫臨床以治療症狀為主。

黴菌感染常造成皮膚皺摺處顏色異常予搔癢紅腫，當人體免疫力差時，患病風險增加。這類感染好發於頸、腋窩、乳房下、腹股溝、臀溝等皮膚皺褶處。醫師指出，此多見於肥胖、多汗或有慢性消耗性疾病的患者。

長期使用免疫抑制劑，容易引發身體各部位念珠菌感染。造成皮膚皺摺處感染的常見主要致病菌為白色念珠菌，該菌屬通常在抵抗力下降或身體發生細菌生態失調時導致發病。在治療同時，醫師多會詢問患者是否長期大劑量應用抗生素，皮質類固醇或免疫抑制劑；積極治療原發病。

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雌激素缺乏 易致盆腔發炎

【台灣新生報 記者萬博超／台北報導】

雌激素缺乏可能間接讓老年性陰道癌的風險提高。北市中醫師公會名譽理事長陳俊明指出，缺乏雌激素時，陰道比較容易感染，中醫主要以補腎，輔以清熱解毒的方式治療。

陳俊明表示，生殖系統黏膜紅腫、腹痛及化膿性分泌物是陰道炎常見症狀。中藥治療可輔助改善。若出現停經後的出血，有些老年婦女的陰道出血肇因於老年性陰道炎，應該提高警覺，不過有些婦女子宮點狀或不規則出血，乃是荷爾蒙療法的副作用，須檢查才能斷定。

婦產科醫師提醒，婦女停經前亂經為正常現象，但有民眾誤將亂經當成停經後出血，年紀愈大，女性荷爾蒙(雌激素和黃體素)分泌逐漸減少，月經周期變得不規則，終至完全停止，且1年內不再有月經方稱做停經。

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菱角澱粉高 糖尿病患少吃

【台灣新生報 記者陳元春／台北報導】

秋天是菱角的產季，最近街上隨處可見載著整車菱角、花生兜售的攤販。但台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉昨天提醒，菱角屬澱粉類，患有糖尿病慢性病的老人家宜注意攝取，以免血糖飆。至於花生屬油脂類，提醒有心血管疾病的人，宜斟酌攝取。

台北醫學大學附設醫院營養師兼組長李青蓉昨(三)日指出，菱角是澱粉類，跟米飯一樣算好消化的，但因有熱量，七顆菱角就等於四分之一碗飯的熱量，提醒患有糖尿病，需控制血糖的老人家或正在做體重控制的民眾，注意攝取，以免造成血糖飆或體重增加。

除此，營養師李青蓉指出，花生屬油脂類，約五顆花生米就等於一茶匙的油，代表民眾只要嘴饞吃掉五顆花生米，就攝取了一天所建議用油量的六分之一到九分之一，呼籲患有心血管疾病或肥胖民眾，注意攝取。

且營養師李青蓉說，不只花生，只要是堅果類，就有油脂，呼籲民眾攝取花生這類堅果食物，宜控制其他用油攝取，如炒菜油要少。除此。營養師李青蓉說，有民眾誤以為吃水煮花生就沒關係，但她強調，水煮花生只是比油炸花生的油脂量少一點，但仍有油脂。

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愛吃辛辣 易誘發原痔瘡發作

【台灣新生報 記者陳元春／台北報導】

愛吃辛辣，如辣椒、大蒜或麻辣鍋等食物，會導致痔瘡？台北醫學大學附設醫院營養師兼組長李青蓉昨(三)日指出，愛吃辛辣食物本身不會造成痔瘡，而是原罹有痔瘡的人會因吃辛辣食物，造成原痔瘡發作。

冷冷的秋冬，吃點麻辣火鍋或辛辣食物暖和身子，驅走寒冷，好不愜意。冬天三五好友下班後一起約吃麻辣鍋，相當常見。但過去也不乏聽到有人在大吃了麻辣火鍋後，因痔瘡發作送醫。好吃辛辣食物與罹患痔瘡有關？對此，台北醫學大學附設醫院營養師兼組長李青蓉指出，其實麻辣鍋或大蒜、辣加等辛辣食物，本身並不會導致民眾得到痔瘡。但是因大蒜、辣椒等這些辛辣食物，會刺激血管收縮，讓腸道蠕動加快，如此則容易使民眾原有的痔瘡發作。但她強調，民眾的痔瘡問題是原就有的，與吃辛辣食物無關。

台北醫學大學附設醫院營養師兼組長李青蓉進而補充，其實痔瘡是因民眾日常排便不順問題引起，建議民眾平日多攝取蔬菜、水果、五穀雜糧，如燕麥、全麥等高纖食物。維持正常排便，保持排便通暢，且應少吃刺激食物，就可避免日後再發生痔瘡，提供民眾參考。

營養師李青蓉強調，麻辣鍋等辛辣食物，民眾偶一為之無妨，但別太常攝取，刺激食物還是要少吃為妙。

此外，因冬天民眾肉吃得多，相對蔬菜吃得較少，若想預防便秘，還是要建議民眾應多吃點蔬果等富含纖維食物，除此，建議民眾攝取蔬菜時，別只挑嫩葉的部份吃，應該連皮、根都一起吃，因越粗的部份纖維越多。

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孕婦服藥安胎 視狀況、體質由醫師定需求

【台灣新生報 記者鄭綿綿／台北報導】

台灣中醫臨床醫學會秘書長陳俊明在一場養生講座中表示，孕婦用藥有些禁忌、原則要注意，如避免服藥性峻猛類中藥；活血化瘀、大辛大熱藥等藥物使用也應謹慎；需用藥安胎者應經過中醫師仔細辨證處方，不宜自行隨意調補。

中醫師陳俊明表示，懷孕期間身體因為賀爾蒙的變化，會有很大的改變，前三個月是處在較不穩定的時候，也是許多孕婦最為擔心的階段；但不一定每個孕婦都需要安胎，因為每個孕婦的體質、狀況不同，有些孕婦可能有火氣大、口乾舌燥的症候，但本身若氣血和腎氣充足，就不一定會有出血的狀況，這時就不需要吃安胎的補腎類藥方。

陳醫師表示，在用藥禁忌上，通常峻猛類屬於禁忌藥物，如三菱、莪朮、常山都屬於藥性相當猛烈，易增加子宮收縮，增加流產機率，應避免使用；其他慎用藥還包括活血化瘀、破氣消積、大辛大熱、攻下滑利類。醫師提醒，懷孕期間，如有安胎需要，必須經過中醫師仔細辨證後，針對每位孕婦體質、症狀表現，再開以適當藥方，不宜自行隨意調補。

產後用藥、調理有何應注意？陳俊明表示，女性產後因為身體多屬虛、瘀體質，應避免過於辛散、寒涼藥物。且哺乳婦女也應少用用寒涼瀉下藥，以免影響乳汁分泌。

中醫師陳俊明表示，產後用藥用藥原則與禁忌部分，由於產後身體屬於多虛多瘀的體質，可從補虛、化瘀方向用藥調理，同時消化問題也常見，可配合以消導類藥方調理。此外，藥物使用應避免過於辛散、寒涼類的藥。若有補陽需求，也應避免過於溫燥。

另外，陳醫師表示，產後用藥也可能影響到寶寶是否能攝取到充足、營養的母乳，女性在產用需要哺乳的婦女，應謹慎用寒涼瀉下藥，屬於寒涼性中藥，像是包括菊花、決明子、薄荷、仙菜、西洋參等。瀉下藥如有芒硝、大黃、番瀉葉等。這類藥物都可能影響到產後的哺乳。

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用數學挽一命 昏迷少女恢復意識

【台灣新生報 記者蘇湘雲／綜合外電報導】

15歲英國少女維琪艾力克斯〈Vic-kiAlex〉是急性脊髓性白血球患者，因病情急轉直下，陷入昏迷，不過靠著她最愛的數學撿回一命。

根據英國「每日郵報」報導，維琪在今年9月初，突然感覺呼吸困難、頭昏，送醫急救，經診斷罹患「急性骨髓性白血病」〈AML〉，發病兩周前，她已經有類似感冒的症狀，當時，她的背後長了腫塊，醫師認為這是長瘡，以抗生素治療。上個月，她因感染而病危，並陷入昏迷。

這位少女昏迷了3天，醫院用盡所有方法、刺激，維琪都沒有任何反應，連醫師都覺得沒希望了，認為她隨時要準備後事，且也不確定她會不會醒過來。

醫師只好交代她的父母，要隨時和她說話，刺激她，看會不會有奇蹟；維琪的父親在她昏迷時，除了聊天以外，試探性問她簡單數學題目，像一加一等於多少，沒想到維琪竟然出現反應，虛弱、緩慢地回答「二」，她父親表示，維琪最喜歡數學，所以想試試看用數學能不能有效果，結果竟然奏效。

當父親問的問題是她不喜歡的科目英文，她就會搖搖頭，不想回答，父母趕快請醫師來看，連醫師都不敢相信，對維琪的病情漸感樂觀，在數學題目一再的刺激下，維琪已經慢慢恢復了意識，也可以拔掉呼吸器，自行呼吸。目前，維琪還需要接受定期化學治療，努力對抗白血病。

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網路上癮族日增 專科診所應運而生

【中央社倫敦專電】

隨著網路電玩日益普及，上癮的玩家日增，他們深陷網路世界無法自拔，健康與精神都受創，英國第一家治療網路上癮的診所應運而生。

英國媒體報導，這家診所位在索麥塞郡（Somerset），每年平均治療400名包括酗酒、吸毒、嗜賭等嚴重上癮病患，隨著電玩上癮人數日增，治療項目擴增到網路族。

治療師表示，許多網路族上癮後，緊盯電腦，不吃不喝，甚至不睡覺，也不參加任何社交活動，結果出現營養不良、人際關係破裂、姿勢不良等問題。

初步估計，英國約有5%到10%的人有電腦上癮問題。

診所執行長杜德里（BrianDud-ley）說，診所將採取傳統的明尼蘇達12步驟治療法（MinnesotaMethodTwelve-Stepprogramme），逐漸消除病患對電腦的上癮症狀，病患同時將參加團體治療、影音治療、安排洗碗盤、吸地毯等打掃活動，並有一些休閒活動。

他表示，治療的重點是，鼓勵病患與其它人溝通，增進對自我的了解。

杜德里舉例，最近一對父母將他們23歲的兒子送到診所治療，因為他每天花8小時在電腦上，出現飲食不正常的現象，就是使用明尼蘇達12步驟治療法，目前狀況已改善。

他說，治療電腦上癮的病患和吸毒、酗酒的病患仍有些差別，「但是你不能對病患說，你永遠不能再上網了，這樣做一點都不實際」。

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生殖系統感染發炎 增加子宮外孕風險

【台灣新生報 記者萬博超／台北報導】

生殖系統發炎感染常合併子宮外孕。北市中醫師公會名譽理事長陳俊明在一場研討會中指出，因感染引發盆腔發炎，子宮外孕的風險增加；急性期主要以清熱解毒藥治療為主；慢性期可搭配改善循環的藥方，具體處方需由醫師診斷後決定。

儘管少見，子宮外孕可能由生殖道結核菌感染而合併發生。婦產科醫師郭文齋日前指出，婦女生殖系統結合菌感染未對症治療，即使受孕，也可能發生子宮外孕。

一些少見的生殖道結核病肇始於骨盆腔內的輸卵管內膜中，而後感染發炎向兩側擴及子宮、卵巢，甚至進一步影響到子宮頸及陰道，所以症狀包括了下腹疼痛、脹痛或月事障礙，也就是骨盆腔發炎的症狀。

這類婦女不少會有不孕問題，這也是較為惱人的合併症，許多案例即使成功懷孕，也會造成流產或外孕問題，所以應儘早就醫、儘早治療，以降低合併症發生機會。醫師詳細的診斷必須將生殖泌尿道的各種感染與腹部脹痛、月經不順或不孕或外孕患者症狀關聯進行釐清。曾有性行為而過去未有經痛者，突然到月經晚期出現非常痛的情形，建議要釐清如子宮外孕等可能性。

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把握黃金時間 心肌梗塞可抽血檢驗

【台灣新生報 記者李嘉祥／南縣報導】

台南縣衛生局藥政科女性員工顏麗珠，本身罹患高危險群的心肌梗塞而不自知，好在有該局局長陳耀德的貴人相救，堅持要顏即時就醫，而挽救她寶貴生命，顏麗珠上班後以「救命恩人」向陳耀德道謝，陳耀德則正研擬將高危險群的心肌梗塞納入行動醫院可行性，希望能救更多的人。

陳耀德即時挽救一條生命，要歸功他熱心的急性子與雞婆。顏麗珠說，她有胸悶痛的狀況，以為是胃炎發作，並未想到心臟出了問題，上周發作時，曾前往醫院急診，吃藥打針後仍未改善，心裡有點不舒服，覺得這次怎麼痛這麼久。

當天，正巧陳耀德前往該局藥政科長胡明輝處洽公，看到顏麗珠的病容，認為有病就要看醫師，不要拖延，立刻介紹前往好友永康榮民醫院找腸胃科主任葛光中看診，覺得有異會診心臟科，透過抽血檢驗，蔡姓醫師堅持她不能出院，除送上氧氣備用並通知胡明輝，隨後轉至奇美醫院，原來顏麗珠罹患已有立即性危險的急性心肌梗塞，立刻手術放入支架，化解一場災難，顏麗珠上班後以救命恩人相稱陳耀德。

在急救顏麗珠的同時，陳耀德為確認抽血是否就可以瞭解有無急性心肌梗塞症狀，當下打電話請教任職於台大醫院心臟血管科主任的同學鄭春典，確定無誤，原來正常人的心肌旋轉蛋白是○點一，顏麗珠已經是十六，高出正常值許多，這項異常狀況有四至一百卅個小時的診斷時間，宛如與時間賽跑，如未在此時間治療，病人很難化險為夷。

陳耀德說，南縣推行多年的行動醫院，下鄉巡迴醫療而救了許多人，有了顏麗珠的例子，他覺得應該把抽血化驗心肌旋轉蛋白部分也納入，而能搶救更多罹患心肌梗塞而不自知的民眾。

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口腔癌 疑與遺傳有關

〔自由時報 記者孟慶慈／台南報導〕

父子倆菸、酒、檳榔都不忌，父罹患口腔癌，兒子經檢查亦是口腔癌患者，奇美醫院表示，父子檔病患都是口腔癌的高危險群，先後罹癌，除了已知的致癌因子之外，也可能與遺傳有關。

奇美醫院口腔顎面外科醫師林哲毅表示，口腔癌的致癌因子，除菸、酒、檳榔等危險因子之外，遺傳也可能有關；醫院曾先後收治得到口腔癌的雙胞胎患者，兄長吃檳榔，菸、酒不忌，但弟弟不吃檳榔，偶而吸菸、喝酒，卻也得到口腔症，而且發病的部位與兄長幾乎一致。

林哲毅指出，雙胞胎、父子檔先後得到口腔癌，讓人不得不懷疑，罹患口腔癌除了致癌危險因子之外，也可能與基因有關。

林哲毅表示，口腔癌是否與遺傳有關，目前相關的研究並不多，但一般而言，若家族的成員罹患癌症，其他成員罹癌的機率也會較高。

另外，林哲毅也指出，罹患口腔癌與接觸危險因子的時間長短不一定有關，理論上曾經吃檳榔、菸、酒等都有致癌的機會，致癌的物質最好不要接觸。

林哲毅強調，口腔癌最大的危險因子仍以檳榔、菸佔最大，被視為一級致癌物，也容易導致咽喉癌、食道癌，檳榔、菸、酒3樣都來者，得口腔癌的機率較不食用者高出123倍。

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用自己的血 治好慢性蕁麻疹

自由時報 記者何玉華／北縣報導

自己的血液竟是慢性蕁麻疹的根源！署立雙和醫院利用慢性蕁麻疹患者自體的血液，進行「減敏療法」，結果發現，8成患者可以獲得明顯的改善，甚至一名楊小姐因此改善長年失眠問題，以往一週發作3次，現在是一季不到3次。

楊小姐說，以往每到季節交替、下雨前，就會雙腳大面積紅腫，常常癢到無法入眠，恨不得把腳剁掉，儘管試過泡冷水、擦酒、草藥等各種方法，還是得天天吃藥止癢，一停藥就會發作；直到接受「自體全血注射」治療，現在就算偶爾局部發作，頻率也大幅降低，終於可以一覺到天亮。

署立雙和醫院皮膚科主治醫師曾德朋說，蕁麻疹可分為急性與慢性，為期6週以上就是慢性蕁麻疹，只有少數慢性蕁麻疹病患可以找到過敏原因，其中有將近6成過敏的原因存在自己的血液中。

自體血清注射試驗陽性 效果較佳

曾德朋說，在篩選出9名「自體血清注射試驗」陽性反應病患，確認其對自體血液中的過敏原產生過敏反應，接著每週一次自手臂的前臂取靜脈血約3cc到5cc後，直接注射到臀部肌肉，持續8週後，可以誘發身體產生專一的免疫耐受性，進而降低對過敏原的反應；不過「自體血清注射試驗」陰性反應者的治療效果較差。

曾德朋說，治療後，有8名患者表示用藥頻率大幅降低，甚至完全不再發作，可以有效取代以往只能在發作時給予抗組織胺藥物或使用類固醇治療的方式，讓患者生活品質獲得改善。

不過，他提醒，正在懷孕的婦女、授乳的母親、甲狀腺病患、感染、血液腫瘤性疾病、風濕性免疫疾病、嚴重發炎病患、正在接受抗凝血藥物治療、全身性類固醇治療者不建議採用此治療方式。

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換季油肌狀況一籮筐？超低劑量避孕藥控油效果佳

時序進入秋季，高高低低的氣溫變化讓青春期與油肌美眉們臉上冒油情況也跟著搖擺。到底要保濕還是要控油? 還真叫人拿不定主意。日前衛生署核可了一款超低劑量的除痘避孕藥，除了有效避孕外，其溫和的內分泌調節原理，更有助於改善肌膚出油與荷爾蒙型痘痘等惱人問題。

26歲並有油性肌膚的小薇(化名)表示，近日來忽冷忽熱的天氣，讓長時間在公司外跑業務的她，臉上總是悶悶黏黏，而生理期快來的這個禮拜，大顆又紅又腫的痘痘就像雨後春筍一樣，一夜之間冒了三四顆。萬芳醫院婦產科徐明義醫師說明，皮脂腺分泌油脂主要是一種保護機制，但當皮膚下的神經受到溫度升高、雄性荷爾蒙影響甚至是疲勞、壓力過大時，就會不斷刺激皮脂腺分泌油脂，因此提供細菌很好的繁殖溫床。

最近因為氣溫不穩定，肌膚一下分泌油脂，一下又因為新陳代謝速度減緩，讓沒有剝落的角質堆積堵塞住毛孔，如再遇到雄性荷爾蒙的持續刺激，就會像小薇一樣長出紅腫疼痛的膿泡型或結節型痘痘，很容易因為護理不當而留下永久的疤痕或凹洞。除了面子問題外，許多女生在背部與胸前也容易長痘痘，也是屬於肌膚容易受雄性荷爾蒙刺激的體質喔!

徐明義醫師建議，肌膚容易受雄性荷爾蒙刺激而旺盛泌油的女性朋友，不妨可以服用含有DRSP或CPA等低劑量的口服避孕藥，這些避孕藥已經過臨床研究證明其所使用的抗雄性化黃體素，可以調理女性體內內分泌機轉，大幅改善油脂分泌的問題，阻斷痘痘形成的循環。而最新24/4服用週期的口服避孕藥是目前最新也是超低劑量的口服避孕藥，其最主要的特色是將傳統21天的服藥天數延長為24天，並比一般低劑量避孕藥的劑量減量1/3，讓控油除痘的效果可以延長並且降低副作用對身體更為溫和。

徐明義醫師強調，有控油除痘、改善經前症狀以及避孕需求且無使用禁忌症的健康女性都適合使用此款避孕藥。但少數例如懷孕婦女、BMI超過30者、或年齡超過35歲且有大量抽菸習慣的人，以及曾經有偏頭痛、血栓症與心血管疾病病史者，可能不適合使用，因此初次使用者皆須先向婦產科醫生諮詢，由醫師詳細了解個人及家人病史後，才能給予處方使用。

徐醫師小叮嚀：1. 初期使用24/4劑型口服避孕藥者，少數人可能會出現點狀或非生理期間的出血，此為使用避孕藥初期常見的適應症狀，這是反應女性體內正在適應配方，並且重新調節內分泌的現象，約莫於1-3個月內即會消失，臨床上有2成女性在服用第一包避孕藥時會出現此狀況，並不用過度擔心。

2. 服用避孕藥期間，會暫時抑制子宮內膜增生的作用，因此生理期間的經血量會減少(並非經血滯留體內沒有排出)，同時也可減少經痛與貧血的發生率，維持較好的清爽與衛生條件，但經血量在藥物停用後就會恢復到原本的狀態。

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美肌配方+好眠香氛 肌膚好好地睡美容覺...

美人兒對於夜晚修護保養的觀念已經相當成熟，但現在卻有心靈醫師提出，如果能夠真正放輕鬆，睡好覺，再搭配保養品裡頭特別添加的美膚成分，才能真正的讓肌膚好好地睡「美容覺」。

Dr. Soul心靈醫生心理診所院長莊凱迪指出，其實，每個人睡眠所需要的時間都不一樣，睡眠的品質，要遠比睡眠的時間長短來得重要得多了。品質不好的睡眠，睡得再多也沒有用，而所謂優質的睡眠，就是指深層的睡眠，能夠擁有更多深層睡眠時間，對身體的修護才有幫助。而莊凱迪也相當推薦透過「精油香氛放鬆」，提高睡眠品質。

即將於12月全新推出的LANEIGE「睡美人香氛水凝膜」，這是LANEIGE的第三代晚安面膜，除了有保濕、亮采、修護等美肌保養功效外，特別的是這次還添加了專利好眠香氛，訴求透過可以將保養品塗抹在臉上的吸嗅，而讓香氛更進一步幫助身體舒壓、放鬆，因為好好的休息、睡覺，也才能真正提高系統免疫力、細胞修護力，以及新陳代謝等功效。

而關於獨特的好眠香氛，這次LANEIGE特別選用的是橘子花、玫瑰、依蘭和檀香四種天然植物精油，主要作用為先使身心放鬆，來降低亢奮的思緒以及緊繃的身體，讓全身系統以及自律神經處於平靜合諧狀態，率先做好提升睡眠品質的「睡眠保養」。接著，再透過各種保濕、亮采、修護的美膚成分，深入調理，讓「睡眠保養」事半功倍。

不過，這款「睡美人香氛水凝膜」並不需要天天使用，建議一周1~2次即可。使用時取適量約一顆櫻桃於掌心後，建議先深吸口氣，感受好眠香氛約3秒鐘，藉由專利香氛紓解身心壓力，再點於鼻頭、雙頰、額頭與下巴，然後順著肌肉紋理，由內而外均勻塗抹全臉，眼周亦可使用。

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每15秒就有一位孩童死於肺炎

中時健康 黃曼瑩／台北報導

11月2日是世界肺炎日，根據世界肺炎日組織統計，每15秒就有一位孩童死於肺炎，每年約有200萬孩童死於可被預防的肺炎疾病，因此，世界肺炎日組織建議預防肺炎的有效方式包括6個月以下的嬰兒以純母乳餵養，對較大的孩子則應給予良好的營養、勤洗手，以及減少如油菸，二手香菸等室內空氣污染危害，還有預防肺炎最關鍵的部分，就是讓幼兒施打肺炎鏈球菌疫苗。

根據美國亞特蘭大艾莫里大學公共衛生學院和醫學院克感染科的盧格曼教授(Keith P. Klugman)認為，肺炎鏈球菌疾病是引發兒童肺炎的主因，接種疫苗是最有效的方法來確保兒童健康。雖然大規模流行感冒可能造成死亡，但是生病的兒童較易因細菌侵入產生續發性感染，包含可能造成肺炎的肺炎鏈球菌，比只染上流感還要嚴重。

李慶雲兒童感染暨疫苗發展醫學文教基金會與台灣疫苗推動協會在10月份也委託媽媽寶寶雜誌針對2436位家長進行問卷調查，結果顯示：儘管家長對於肺炎的認知高達9成，卻仍有6成的家長尚未帶寶寶接種肺炎疫苗。

研究顯示，肺炎鏈球菌疫苗可能減少病毒呼吸道感染疾病的死亡率和致病率，包含大規模流感時，可以減少續發性感染導致的肺炎，應該考量將其列入大規模流感預防計畫的基本規畫中。在廣泛接種7價接合型疫苗的國家，已經明顯的減少肺炎鏈球菌相關疾病，然而，亞洲依舊接種比例低。肺炎鏈球菌疾病是經由疫苗就可以預防的疾病，肺炎鏈球菌疾病盛行率前10名的國家中，超過一半以上的國家位於亞洲，且此疾病是引發兒童肺炎的主因。

7價接合性疫苗(PCV7)已經在全球廣泛的使用9年，是目前預防肺炎鏈球菌疾病的黃金標準。根據7價接合性疫苗減少兒童侵襲性肺炎鏈球菌疾病的效益，自從2007年世界衛生組織(WHO)建議全球優先將7價接合性疫苗列入全國兒童免疫接種計畫中，亞洲大部分地區都可提供7價的肺炎鏈球菌接合疫苗。香港目前有全國兒童免疫預防計畫，新加坡很快的也將會有此接種計畫。台灣五歲以下的兒童主要也是打七價，但需要自費。

一般而言，在寶寶滿2個月大時，便可開始接種7價接合型肺炎鏈球菌疫苗，每劑施打宜間隔兩個月，接種時程分別為第2、4、6個月，最後一劑追加接種必須間隔至少半年，可產生免疫記憶長達5至10年。

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迷你舌側矯正器正夯 隱型美觀不必當鋼牙妹

中時健康 黃曼瑩／台北報導

有許多牙齒不整、咬合不正想矯正牙齒的人，面對大鋼牙式的矯正器往往會有猶豫不決的情形，主要是怕牙套戴起來如大鋼牙不雅觀，而裹足不前，並擔心矯正時會有疼痛感，現在醫學科技進步，不想做鋼牙妹，不想疼痛難耐的人有福了，現在已經有隱型的牙齒舌側矯器，矯正牙齒不但從外觀完全看不到矯正器的痕跡，不會影響美觀，因為舌側矯正器的翻新變小，比較沒有異物感，而且較為不痛，因此受到名模藝人青睞。

根據統計，台灣民眾咬合不正的比率高達62.3%，牙醫師吳碧礽表示，咬合不正情況包括牙齒擁擠、牙齒間隙、犬齒外突、暴牙、前牙錯咬等。這些不正咬合可能造成咀嚼功能不良、發音異常、顳顎關節病變、蛀牙及牙周病的發生，以及臉部不美觀等。一般傳統的唇側矯正器是解決這些問題的利器，但愛美人士不喜歡裝戴，所以才有舌側矯器的的發展，讓愛美人士也可以接受牙齒的矯正治療。但比起一般傳統的唇側矯正器，迷你舌側矯正器矯正的治療時間平均會多出半年至一年，但是矯正期間完全看不見，也沒人知道你在矯正牙齒，只會覺得你臉型唇型變美觀了。 新式「迷你舌側矯正器」將矯正器黏戴在牙齒內側，在外觀上完全看不到矯正器，所以也稱為隱型牙齒矯正器，對於一些公眾人物、名模、藝人、企業家來說，因為隱藏在內看不見，所以接受度頗高。吳碧礽表示，迷你舌側矯正器好處是體積較小，除了美觀外，更因體積較小容易刷洗，由於作用力小，會讓牙周組織較健康也較無痛覺。但舌側矯正器有時在做牙齒的微調排列有其困難處，也許須要在最後一至兩個月的治療搭配唇側矯正器做更細緻的矯正調整，才能讓牙齒的排列更趨完美。

不過使用舌側矯正器也有適應症問題，牙醫師曾鈺婷表示，如果暴牙太嚴重，或有骨骼型的戽斗、牙齦外露太明顯，以及牙齒畸型排列，都不太適合。以戽斗來說，常需要配合開刀治療，有牙齦外露的人，想要改善就要配合唇側矯正器加上骨釘的作用才能矯正牙齦外露問題。一般小朋友或不是特殊行業無法裝戴矯正器的患者，盡量還是選擇唇側矯正器比較經濟實惠且較快速。

裝有舌側矯正器的人，除了也要注意牙齒清潔，以及定期問診檢查之外，完工之後夜間也必需戴矯正維持器，這樣才能維持良好的矯正效果。

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H1N1年長病例死亡率偏高 肥胖族也要當心

（路透芝加哥3日）

分析美國加州H1N1新型流感病例的報告今天公佈，內容指出，新流感可能對所有年齡層的病患造成嚴重病情，且似乎對肥胖的人而言，威脅特別大。

公共衛生專家分析加州4月23日到8月1日間，第一批住院及死亡的1088位病例。

如同其他研究，他們發現新流感住院病患，平均年齡比一般季節性流感的病患來得輕。但他們也發現稚齡與年長病患也都會出現重症。

加州公共衛生部門的路易醫生（Janice Louie）指出：「我們的研究顯示，一旦住院，老年人的死亡率較高。」

整體而言，11%的住院病患會死亡，但是50歲以上的病患，死亡率在18%至20%之間。

最常見的死因包括病毒性肺炎及急性呼吸窘迫症候群（ARDS）。

和其他研究一樣，這項研究的結果也顯示，肥胖似乎是影響新流感病情嚴重程度的重要因素。

已知體重的268名20歲以上病例中，58%屬於肥胖，身體質量指數（BMI）超過30。而在這群肥胖一族當中，67%BMI破40，屬於重度肥胖。

路易表示：「就肥胖問題而言，肯定有特別不尋常之處。我們在季節性流感絕對看不到這個現象。」

這份研究報告刊載於美國醫學會期刊（Journal ofAmerican Medical Association）。

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研究：放棄希望能讓部分患者活得比較快樂

（路透紐約電）

根據發現「黑暗面希望」的美國研究人員的話說，放棄希望事實上能讓部分重症病患快樂一些。

由密西根大學醫學行為與決策科學健康中心（University of Michigan Health Center forBehavioral and Decision Sciences in Medicine）針對一群結腸切除患者進行研究。

其中41人被告知可以擺脫人工肛門，回復到原來的狀態，數月後進行第二次手術，將肛門重新連接腸道，就可擺脫便袋。

其餘30人被告知永遠無法擺脫人工肛門。

這項研究發表在最新一期「健康心理」（HealthPsychology）期刊。研究發現，兩個族群得知結果後的6個月，沒有希望擺脫人工肛門的族群比第一組活得開心。

研究人員烏貝爾（Peter Ubel）表示，醫生通常不願告訴患者病情已沒希望，因為希望在快樂當中是很重要的一個因素，而且「開心的人比不快樂的人活得長、活得健康」。

好消息雖然最容易說得出口，但研究團隊總結說：「這可能不符合患者的最佳利益，因為可能干擾病患的情緒適應。」

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"鼻涕蟲"玩具夯 幼兒誤吞恐窒息

最近小朋友流行玩一種鼻涕蟲，在學校附近的書局都買得到，外形像果凍、觸感像鼻涕，軟軟濕濕的，但不會黏手，感覺有點噁心，不過毒物科專家警告，裡面的成分硼砂有毒性，會腐蝕腸道，小朋友如果當成果凍吞下去，會堵住整個氣管、造成窒息。

從塑膠盒裡倒出來的綠色鼻涕蟲，文具店一個賣十元，可以整片黏在小朋友手上，水水滑滑的，大人看了覺得有點不舒服，但小朋友卻超喜歡玩，在手上溜來溜去卻完全不沾手，一旁的媽媽很好奇，但從沒有過的觸感，讓她嚇了一跳。不過毒物科醫師一看就知道這是什麼東西，原來這黏黏的鼻涕蟲，裡頭添加了硼砂，用來增加彈性，但硼砂具有毒性，接觸皮膚，除了造成皮膚炎，還會腐蝕腸胃道。

更嚴重的是，裡頭加了聚乙烯醇成分的膠水，延展性非常好、很黏稠，但外型像果凍，小小孩如果不小心吞一口，就可能窒息，甚至玩一玩掉在地上，馬上把地上灰塵髒污全都吸起來，變得又黑又髒、滿是細菌，而且完全沒有製造廠商的地址和電話，如果家裡有小孩玩這樣的超危險玩具，家長千萬要特別注意。

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輪狀病毒 孩童腸胃炎最大元兇

【台灣醒報記者林怡秀報導】

11月天氣轉涼，也是輪狀病毒活躍的季節，台大醫院小兒感染科呂俊毅表示，兩歲以下的嬰幼兒是輪狀病毒的好發族群，也是引發急性腸胃炎的主因，加上新流感的雙重威脅，他建議，家長可在寶寶6個月前完成口服輪狀病毒疫苗，滿6個月大後再接種季節流感與新流感疫苗。

呂俊毅指出，冬天是輪狀病毒的盛行季節，「5歲以下的小朋友，至少都感染過一次輪狀病毒。」他表示，有43％的幼童因感染輪狀病毒而出現急性腸胃炎，除了嘔吐不停與腹瀉不止，還會出現沒有排尿等脫水症狀，嚴重時，還會有脫水休克等風險，家長不可不慎。

呂俊毅提醒，今年除了施打流感疫苗之外，也別忘了完成口服輪狀病毒疫苗，「冬天幼童發生輪狀病毒群聚感染的情況也很常見，疫苗接種是最有效的預防方式。」

他建議，家長可在寶寶滿6個月大前完成口服輪狀病毒疫苗，6個月後再施打流感及新流感疫苗，「在接種時程上，兩劑疫苗間最好間隔4周以上為佳。」

另外，為服務莫拉克災區的小朋友，台灣疫苗推動協會秘書長李秉穎表示，協會將於11月9日起，捐贈200劑輪狀病毒疫苗與400劑六合一疫苗，供100名高雄縣那瑪夏鄉、桃源鄉、茂林鄉、六龜鄉、甲仙鄉等五個原住民鄉新生兒免費接種，希望能協助災區小朋友，安然度過災後的第一個寒冬。

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柑橘毛蟹同下肚 小心軟腳

(中央社記者王鴻國台北縣電)

入秋以來，「軟腳」患者求診人數增加。台北慈濟醫院發現，不少患者是吃了毛蟹和柑橘後，出現全身無力的症狀，原來是體寒又吃了寒性食材導致，經處方補氣去寒後，可獲改善。

台北慈濟醫院中醫科主任田莒昌今天舉行記者會指出，秋冬是毛蟹和柑橘的產季，兩種屬性都偏寒，若民眾體質也偏寒，同時吃蟹和柑，就很傷元氣，易導致體虛、雙腳無力，出現站不起來的「軟腳」症狀。

田莒昌說，最近就發現不少這種「軟腳」患者，而且以年過40歲的壯年男子居多；改善方式是以四君子湯補氣去寒。

他舉例，紅柿屬寒性水果，若與酒類一起食用，可能會腹痛、腹瀉；綠豆性涼，脾胃虛寒者需適量食用；茄子和螃蟹性涼且屬於會「發」的食物，會導致皮膚病患部發炎過敏，可用止血、涼血的藕節來緩和症狀。

他說，適合吃什麼，須看體質而定，體質燥熱就不適宜吃上火的食物，尤其是冬令進補，體熱的人就不宜再食用薑母鴨等補品；秋天病毒大流行，感冒的人會變得怕冷，用生薑蔥白煮成茶來喝，有助康復；老薑加紅糖可補充能量、加速排汗，還能預防感冒。

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每年逾54萬早產兒 美嬰兒死亡率高

（路透華盛頓3日電）

今天發佈的報告指出，美國嬰兒死亡率全球排名第30名，這項數據常用來推估一個國家的醫療品質。

根據這份報告，新加坡排名第一，即嬰兒死亡率最低，瑞典第二，香港第三，日本第四。

美國衛生統計中心（NCHS）發佈的這份報告指出，多數死亡的嬰兒為早產兒，而美國早產兒死亡率相當高。

美國疾病管制暨預防中心（CDC）所屬的衛生統計中心在報告中指出：「在2005年，即有全球嬰兒死亡率排名統計的最後一年，美國排名第30，落後於多數歐洲國家、加拿大、澳洲、紐西蘭、香港、新加坡、日本與以色列。」

報告表示：「美國每8名嬰兒就有1名為早產兒，相較之下，愛爾蘭與芬蘭每18名中才有1名早產兒。」

報告指出：「若美國像瑞典一樣，嬰兒都滿足月才出生，每年可避免8000名嬰兒死亡，嬰兒死亡率可降低1/3。」

專門研究先天缺陷與生育問題的慈善機構「一角募捐步行基金會」（March of Dimes）估計，美國每年有超過54萬名早產兒，孕齡不足37週。

公共衛生專家通常以嬰兒死亡率，推測一個國家的醫療保健系統品質。美國醫療品質排名經常落後於其他工業化國家，部分原因就是嬰兒死亡率。

美國衛生統計中心的報告指出：「美國早產兒出生率，自1984年以來增加36%。」

吸煙、酗酒以及多胞胎的助孕療法，都會導致胎兒提早出生。

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雞呼吸道細胞複製突破 助流感防治

（中央社記者李錫璋台中市4日電）

國立中興大學生命科學系助理教授蘇鴻麟，在「雞呼吸道上皮細胞」培養上有新的研究突破，成功讓細胞能持續複製到第5代。他說，這項方法有助於流感病毒的偵測與防治。

蘇鴻麟今天公開發表研究成果指出，一般流感疫苗的製作，是使用認證後的雞胚胎蛋，再將流感毒株打入胚胎內，從中萃取尿囊液製成流感疫苗。但使用胚胎蛋來製作疫苗，不但病毒可能為適應新宿主而產生突變，對蛋白過敏的使用者施打疫苗也有疑慮。

他又表示，製作疫苗需要大量的胚胎蛋，蛋的來源也是另一項隱憂，甚至也有病毒產量過低的情形。

蘇鴻麟指出，雞的呼吸道上皮細胞可以取代「雞蛋胚胎」，用來培養流感病毒，進而製作疫苗，這項方法不僅流感病毒不易突變，產量也能增多，更能解除對蛋白過敏者的疑慮。

但是，禽類呼吸道上皮細胞不容易培養，採用市面上商品化的培養基，一直無法成功讓雞的呼吸道上皮細胞進行複製。

蘇鴻麟的研究團隊靈機一動，引用培養神經脊幹細胞的觀念，改以雞胚胎萃取物做為培養基。研究人員將雞胚蛋所孵出的小雞取出氣管後，利用蛋白酵素將氣管上皮細胞沖出，並用雞胚胎萃取物來培養雞的呼吸道上皮細胞，成功讓細胞能持續複製到第5代。

這項新作法讓研究團隊大為振奮，並已申請到台灣的專利。蘇鴻麟說，一旦能夠持續複製雞的呼吸道上皮細胞，就能提供更穩定且更大量培養流感病毒細胞株的方法，不僅有利於流感病毒的偵測與防治，進而可以利用這些細胞株來研製流感疫苗。

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補過頭！蜂蜜水天天喝 小心飆血糖

坊間流傳喝蜂蜜水可以養顏美容，甚至是強身聖品，但是高雄長庚醫院近來卻有不少上了年紀的病患上門求診，他們血糖飆高，甚至破表，給了藥一時也降不下來，醫生詳細追問之下才發現，這幾名病患是蜂蜜水喝太多，補過頭了。

蜂蜜調成蜂蜜水，甜甜的很好喝，70幾歲的王伯伯，每天幾乎都要喝上一杯。王伯伯：「蜂蜜是最好的（營養品），都蜂王在吃。」

說是蜂蜜很營養，還有人視它為聖品。王伯伯：「有錢人才享用，一般老百姓很少吃。」

但是卻有不少上了年紀的病患，以為多喝多好，喝到血糖飆高，甚至破表，吃了藥也降不下來。醫生張谷州：「有可能會促進健康，但是吃太多，或是自己本身不合適的時候，就足以導致營養過剩，那營養過剩，其中一個表現就是如果你有糖尿病，血糖就會不好控制。」

醫生說，任何營養補充品，對新陳代謝變差的老人，都是額外的負荷，就連一般民眾也不宜過量，一天最好不要超過50c.c.，也就是3大湯匙，免得補過頭，反而傷身。

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英國研究:產前憂鬱 子女行為異常風險增

迎接新生命的到來，準媽媽們總是既興奮又期待，不過千萬不要給自己太大壓力，否則還會把問題留給下一代。英國一項針對產前憂鬱和子女成長狀況，所做的長期追蹤發現，兩者間有密切關聯，也就是說，有產前憂鬱的母親，小孩罹患焦慮症，過動症以及其他行為異常疾病的風險，要比一般人高出一倍。甚至可能導致自閉和精神分裂。

另一項針對動物實驗所作的研究提供了解釋方向，原來懷孕母親的胎盤，通常具有保護胎兒，對抗壓力荷爾蒙的作用，胎盤中的某種酵素可以破壞壓力荷爾蒙皮質醇，不過在母親壓力大時，這種酵素的分泌就會減少，而讓皮質醇竄到胎兒體內。

至於導致孕婦產前憂鬱的原因，主要是因為擔心影響工作，或是有經濟壓力，英國這兩年，已經開始仿照美國，針對貧困孕婦，建立助產士照顧制度

結果在美國這樣的照顧制度成績斐然，可以讓孩子的犯罪行為減半。這些例子也提醒準媽媽們，想要寶寶健康成長，先把自己的情緒管理好。

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